京都ぐるめ　ういちゃ♪

よだれ(￣ρ￣*)ダッラ〜の旅
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2010.01.08 Friday
京都駅ビル大階段　駆け上がり大会！　参加者募集中！
☆目にもおいしいグルメブログのランキング☆

冬の京都で最もアツ〜イイベント！？「京都駅ビル大階段駆け上がり大会」
いまや京の冬の風物詩ｗｗ

その参加者募集が始まっています。

いつもはエスカレータで、のほほんと登るあの場所を
鬼神のごとく
「うるるぇぇぇっええぁあああああ！！！！」と
駆け上がってみてはいかが？＾＾

ご家族・ご友人達と体力自慢の方々を誘い合い、ご参加を。
参加の方は、練習や準備運動を万全に、怪我等のないようにね（＾＾）。



KBS京都サイトよりコピペ
http://www.kbs-kyoto.co.jp/contents/playguide/sports/

【参加チーム募集中】第１３回京都駅ビル大階段駈け上がり大会

１７１段の大階段に、挑め！
今年も「カケアガリスト」の季節がやってきた。
大階段駈け上がり大会の参加募集のお知らせです。


日時：２０１０年　２月　２０日（土）１１：００〜１６：００
　　　　　　
会場：ＪＲ京都駅ビル　４Ｆ室町小路広場一帯

参加人数：２８８人（１チーム４人・７２チーム）

競技方法：室町小路広場から１７１段の大階段を各チーム１人ずつ、スターターの指示に従い
　　　　　　　駈け上がり、４人の合計タイム・個人タイムを競います。

参加資格：１チーム４人で、以下の条件を満たし、所定の誓約書に記入していただける方。
　　　　　　　�‖茖荏�者：４５歳以上の方　
　　　　　　　��第２走者：１８歳以上の女性
　　　　　　　�Ｂ茖魁β茖漢�者：１８歳以上の方（�　銑�いずれも２０１０年２月２０日時点での満年齢）

参加費　　：１チーム　３，０００円　（出場決定チームのみ。応募時点では必要ありません。）
　　　　　　　　なお、参加費は全額、障害者スポーツ振興を願い、京都障害者スポーツ振興会への
　　　　　　　　寄金に充当させていただきます。

応募方法：所定の参加申込書に必要事項をご記入の上、返送してください。

申込用紙請求先・返送先：

〒６０２−８５８８
ＫＢＳ京都　事業部「階段駈け上がり大会事務局」
　　　　　　　ＴＥＬ０７５−４３１−７３５０
　　　　　　　FAX０７５−４３１−８３０９
メールアドレス：　step@kbs.ne.jp


申し込み締め切り：　２０１０年　１月　２８日（木）必着

※応募チーム多数の場合は、受付期間終了後の抽選となります。ご了承ください。
　出場決定チームには誓約書等、出場関係書類を
　お送りします。なお、出場決定時には選手４人全員で写った写真または画像１枚が必要と
　なりますので、ご用意ください。
※京都駅ビル大階段を駆け上がれるのは大会当日のみです。
　事前の試走などは禁止となっております。

以下のPDFファイルをダウンロードしてご使用ください。
■大会要項
第13回階段駈け上がり大会要項（PDFファイル）
■大会申込書
第13回階段駈け上がり大会申込書（PDFファイル）

| ういちゃ♪ | - | 01:18 | comments(1) | trackbacks(0) |
2010.01.02 Saturday
記憶ハック！　iPhone×「スーパーエリートの受験術」（後編）
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京都グルメとま〜〜〜ったく関係ないエントリーでごめん〜！！

■前編のまとめ
繰り返し繰り返し思い出そうとすることで記憶が定着する。記憶が長期間保持できる。
復習は覚えたての時期には頻繁に行い、かなり定着したら少し期間を空けて行ってよい。
覚えておくべきことを一元化し、見返しやすいシステム（記憶ノート）を構築しよう。
想起訓練できるよう１ページの「上半分に問題、下半分に答え」を書く。


「スーパーエリートの受験術」時代では、アナログなノートを利用していました。

でも、やっぱりiPhone時代の私たちにとっては
iPhoneで繰り返し見返し、想起訓練できるシステム、
「iPhone版記憶ノート」を構築したくなりますよね！？（笑）

てなワケで作りました。

用意するもの
Microsoft PowerPoint (Word等でもOK)
Dropbox(PCとiPhoneでファイル同期できるオンラインストレージ)

作成手順
1.PowerPointで覚えておくべきことを入力。
スライドは横長より縦長に設定。「上半分に問題、下半分に答え」を入力。
フォントはできるだけ大きいほうがiPhone画面上で見やすいです。
2.Dropboxに保存、iPhoneで閲覧

シンプルイズベスト。

縦スクロールなので、下にスクロールさせていくと
スライドの上半分にある問題が見えます。
ここで思い出す訓練（想起訓練）をし、下半分の答えを見る。
こんなかんじで全スライドを行います。


| ういちゃ♪ | Lifehack/ライフハック | 03:14 | comments(0) | trackbacks(0) |
2010.01.01 Friday
記憶ハック！　iPhone×「スーパーエリートの受験術」（前編）
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京都グルメとま〜〜〜ったく関係ないエントリーでごめん〜！！

「スーパーエリートの受験術」を読み返していたら、いま、iPhoneを使ってもっと進化したことができるのではと思ってエントリを書いてみました。

■「キミにもできるスーパーエリートの受験術」

昔、ういちゃ♪が度肝を抜かれた本があります。
キミにもできる―スーパーエリートの受験術
（著：有賀ゆう、発行：1994年11月1日）
この本、スゴイです。著者は、次のようなヒト。。。

1987年に東大・京大ダブル合格、早大・慶大（文系、理系とも）
パーフェクト合格。
1991年に東大大学院、国家公務員I種（上級職）、薬剤師国家試験、東大理III（医学部）に合格。

Amazonカスタマーレビューでは「幻の名著」と評されています。

定価1,000円だったのですが、残念ながら絶版となってしまっていて、これ書いてる現在、Amazonのユーズド商品で53,000円のプレミアムがついています。

1994年に株式会社アイピーシーから、
1995年に改訂版が鹿砦社（ろくさいしゃ）から
出ましたが、いずれも絶版。
でも、ういちゃ♪は、両方とも入手しています！　(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
（ちなみに、この著者の『「図説」超合格術』も所有＾＾；）

（余談）
ういちゃ♪としては、スゴイ本なので復刊してほしいなぁ。
記憶のメカニズムや効率のよい記憶方法について、中学校くらいに１ヶ月くらいかけて学ぶようにすれば、国民みんなが時間短縮・成績向上・効率化になっていいのに。。
「勉強の仕方を勉強する」って大事！

■「記憶は回数」、「想起訓練が大事」
「キミにもできるスーパーエリートの受験術」
著者の有賀ゆう氏曰く、、、

・記憶は時間より回数
・目の前にない状態から思い出す訓練、つまり「想起訓練」をやっていないと、視野から消えたときに頭が白紙になってしまう
・いかに数多くのインパルスを脳に送り、すぐに引き出せる記憶として成立させるかがポイント
・忘れても繰り返し覚えることによって、頭のなかで整理された使える記憶になっていく

つまり、
繰り返し繰り返し、思い出そうとすることで記憶が定着する、記憶が長期間保持できると言っています。

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| ういちゃ♪ | Lifehack/ライフハック | 23:26 | comments(0) | trackbacks(0) |
2009.08.17 Monday
上高地にきたよ
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暑い暑い京都から離れ上高地にやってきました。


| ういちゃ♪ | - | 14:12 | comments(0) | trackbacks(0) |
2009.06.22 Monday
金魚食べたい！金魚食べたいッ！金魚食べたい〜！！
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電車での帰り道で相方と。


ういちゃ♪「あぁ、早く金魚食べたい〜」

相方「そだね」

ういちゃ♪「涼しげで…」

ういちゃ♪「ぷるんとしたあの食感…」

相方「そう、あのやさしい甘さが好き♪　2匹入ってるよね」

ういちゃ♪「うん、2匹。早く帰って食べたい〜」


周囲の乗客がざわめく。

女子高生Ａ「ヤダー、金魚食べるんだってー」

女子高生Ｂ「マジ？　人間ポンプｗ？」

外国人カップル「ＯＨ！ゴールデンフィッシュを食べるのか！
　なんてクレイジーなジャパニーズなんだ！ヘヘッｗ」
こちらの日本語を理解して英語でネタにされてる様子。

愉快犯的会話にダメ押し。

「あぁ金魚食べたい〜　金魚〜」

そう、金魚は金魚でも・・・
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| ういちゃ♪ | カフェ・甘味処 | 00:54 | comments(8) | trackbacks(0) |
2009.06.01 Monday
ゴマちゃんニッコリパフェｗ　ポポロヒロバ
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京阪本線深草駅の近くにあるウワサのお店「ポポロヒロバ」。
個性ピカイチ、パフェが自慢！！
ここのパフェ、前々から狙っていたんです！　(☆_-)キラーン

カラフルパフェ
カラフルパフェ　1,200円
小学生の女の子が考えたパフェ。
頂上で「きゅぅう〜〜〜」って微笑むゴマちゃんのマシュマロがかわい〜っ！
とってもとっても大きいので２・３人で挑むべし！！

カラフルパフェ
少し角度を変えて・・・ｗ

スプーンを武器に、相方と意を決し、
キャッキャ キャッキャとパフェの牙城を崩しにかかるっ！！ｗ

チラリチラリと他のお客さんの視線を感じつつね・・・＾＾；

生クリーム・ベリーソース・ストロベリーアイス・ブルベリーアイス
・コーンフレーク・ソフトクリーム・フルーツ・ヨーグルト…。

スプーンでホジホジとパフェをほじくるサマは、
まるで発掘調査をしているかのよう。。

ゴマちゃんのマシュマロをかじると
中から・・・ムフフｗ (^m^)

続きにて、ポポロヒロバの魅力を徹底解剖！！ｗ

続きを読む ＞＞
| ういちゃ♪ | カフェ・甘味処 | 23:40 | comments(20) | trackbacks(4) |
2009.04.21 Tuesday
一之舟入
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桜の舞い散る二条木屋町・一之舟入にて


長い歴史が息づく京都だからこそ、
こんなとき、かえって「刹那」を意識させられます。

一之舟入の桜
クリックして拡大


　ひさかたの光のどけき春の日に
　しづ心なく花のちるらむ
　　　　　　　　　　　　　　　紀友則

2005.4.21

　

| ういちゃ♪ | 京都の風景 | 00:14 | comments(19) | trackbacks(5) |
2008.12.10 Wednesday
よーじやカフェ百面相　顔の博覧会　目指せ１００種類！！
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全然更新できてないけど、
このエントリ読み返したら、爆笑してしまったｗ
また、みなさんにも読んでほしいので、日にちを今日にして
トップに表示されるようにしました！！　ういちゃ♪＾＾ｖ

***百面相No.12 13を掲載しました！(2006/03/20)***
***百面相No.14 15 16 17 18を掲載しました！(2006/03/26)***

よーじやを記事にするブログは数あれど、
「よーじやカフェ百面相」なんていうヘンテコ企画を
やってるブログは、「京都ぐるめ ういちゃ♪」だけｗ

このエントリは、顔の博覧会ですｗ
ういちゃ♪だけでなく、皆さんのための企画。
ズラリと並べて、ワハハと笑ってみようではありませんか！

今後は、よーじやカプチーノ、よーじや抹茶モカの
百面相記事は、このエントリまでトラックバックしてください。
トラックバックしていただいた百面相画像は、
こちらで保存、記事として管理人様のお名前・ブログタイトルとともに
掲載させていただきます。ご了承ください。
テーマや工夫した点など作品に関するコメントも付けてくださいね。


まず、カプチーノ・モカの原形をしっかり見てね。


よーじやカプチーノ　百面相BEFORE


よーじや抹茶モカ　百面相BEFORE


さあ、目指せ１００種類！！　
レッツスタート！ (☆∇☆) キッラーン！
「続き」へ急げ！！
続きを読む ＞＞
| ういちゃ♪ | よーじやカフェ百面相 | 01:47 | comments(47) | trackbacks(25) |
2008.08.31 Sunday
蓮の葉の大地…　しずくの湖…　花びらの舟
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花びらの流線型のフォルム。

まさに美麗でいて、つややか。
舞い落ちたひとひらの花びらは私に「刹那」を意識させる。
| ういちゃ♪ | 京都の風景 | 10:40 | comments(7) | trackbacks(0) |
2008.08.26 Tuesday
蓮の花2008　追憶
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朝の光に照らされ、すっと浮かぶ花脈
ほんのり淡い薄紅色。
息を飲むほど、はかなげで美しい。


彼女は純情可憐。もろく危うい存在。
かよわくて守ってあげたくなる。
美しいだけに「ボク」は気がかりになってしまう。
「だいじょうぶかな？　だいじょうぶかな？」ってね。

だけど、そんな「ボク」の心配をよそに
彼女は気丈に咲き誇っている。
凛として…。
| ういちゃ♪ | 京都の風景 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) |



そうだ京都、行こう。
そうだ京都、行こう。
淡交社編集局
ＪＲ東海の京都キャンペーンポスターが1冊の本になりました。京都人ですら、なかなか見ることのできない印象的な写真がいっぱい。ちょっぴりお茶目なコピーに「京都行きたい！」と思うこと必至＾＾　京都ファンは買うべし！　
京都ノスタルジック散歩
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京都モザイク編集室
京都には、ノスタルジックなお店がいっぱい！　観光旅行者というより、京都や近隣に住んでるひとにオススメ！「昔ながらの…」を満喫してくださいな♪
写真術 プロの裏技 ―京都を撮る
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水野 克比古
ういちゃ♪がリスペクトしている写真家水野克比古さん。写真術を公開されるのはこの本が初めて！桜・紅葉・町家・おばんざいなど京情緒あふれる写真を撮ろうとする人には必読書！☆
ツレのための京都案内ガイドブック
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京都遊び必携の本！　気軽に京都の珍しい・面白いものが満載♪　この私のブログを気に入ってくださってる方にとって、おそらくストライクゾーンど真ん中の一冊！！
イタリアン精進レシピ
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笹島 保弘
イルギオットーネ笹島保弘シェフの本！　目にもおいしいイタリアンがギッシリ＾＾
京都・観光文化検定試験―公式テキストブック
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京都検定１級は合格率4.5％！うひ〜ｗ＾＾；
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水野 克比古
ういちゃ♪が最高にリスペクトしているフォトグラファー水野克比古さん撮影の写真集。これぞ京都オブ京都！ってな写真がいっぱいです！美しい写真はもちろん、解説、地図、交通手段まで書かれていて、この春行く場所を決めるのに最適！
京料理―伝統を受け継ぐ技と味
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リーフ・パブリケーションズ
京都グルメウォーカー必携の書。芸術の域にまで高められた京料理に感嘆、また感嘆。。。ただただ改めて敬意を表すばかりなり。遠方から京都にお越しの方、名店中の名店に行きたい方にとくにオススメ！
京都ご案内手帖
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平澤 まりこ
京都のうまい店絶対食べたい468
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リーフ・パブリケーションズ
京都町家でごはん236―町家で過ごす美味しい時間。 (Leaf MOOK)
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「京都グルメの本を一冊紹介してほしい」と言われればコレ。「京都に観光に行くんだけど、雰囲気よくておいしいお店知りたい！」ってならコレ。とにかくういちゃ♪オススメです。
ちびLeaf368 完全保存版―京都のおいしいお店 (Leaf MOOK)
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リーフ・パブリケーションズ
京都を闊歩するグルメ侍たちの「フトコロガタナ」として大活躍！一冊持っとけ！



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集計開始2005年2月11日

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